Life-Story

একজন মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার কারণ গুলো কি কি হতে পারে?

একটা জিনিস খেয়াল করে দেখবেন শহর অঞ্চলের, বিশেষ করে বিভাগীয় শহরগুলোতে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হলো তাদের ঘুমের সমস্যা এবং বিভিন্ন রকমের মানসিক স্ট্রেস। সবাই হয়তো একমত হবেন যে একজন মানুষের সুস্থ থাকার প্রধান উপায় হল পরিমিত ঘুম, এই ঘুমের ব্যাঘাত ঘটলে যত অনিয়ম বা সমস্যা শুরু হয়। কিন্তু কেন […]

চ্যাট জিপিটি ৪.০ আপনাকে অতিমানব করে তুলবে।

চ্যাট জিপিটি ৪.০ সত্যিকার অর্থেই আপনাকে একজন সুপারম্যান করে তুলতে পারে কিন্তু তার আগে আপনাকে জানতে হবে চ্যাট জিপিটি কার্যকরভাবে কিভাবে ব্যবহার করা যায়। আসুন গল্পে গল্পে জেনে নেই কিভাবে বিভিন্ন কার্যকরী ব্যবহার শুরু করতে পারেন আজ থেকেই। ১. আপনার হাতে আঁকা যেকোনো জিনিস কে আপনি ওয়েব এবং অ্যাপ্লিকেশনে ইন্সট্যান্টলি রূপান্তরিত করতে পারবেন। বিষয়টি সত্যিই […]

জীবনকে ভালো রাখার কিছু উপায়!

আপনার চিন্তা ধারায় পরিবর্তন আসলে অবশ্যই আপনার ফ্যামিলি তথা চারপাশের মানুষের সাথে সৌহার্দ্য মূলক আচরণ বেড়ে যাবে। সত্যি বলতে কি আপনার জীবন ধারা বা আপনার লাইফ স্টাইলই বদলে যাবে। ১. আপনার অতীত কে ভুলে যান বা তার সাথে শান্তি স্থাপন করুন, যা আপনার বর্তমানকে কখনোই বিরক্ত করবে না। ২. অন্যরা আপনাকে নিয়ে কি ভাবছে এটা […]

সুমন সাহার ফ্রিল্যান্সার হয়ে ওঠার গল্প!

ছোটবেলায় ক্লাসে শিক্ষকরা যখন জিজ্ঞেস করতেন, বড় হয়ে কী হতে চাও? অন্যপাঁচজনের মতো তিনিও বলেছেন, ইঞ্জিনিয়ার হতে চাই। ছেলেবেলার স্বপ্নপূরণের জন্য পদে পদে নানা প্রতিকূল পরিবেশের মুখোমুখি হতে হয়েছে তাকে। মধ্যবিত্ত পরিবারের সন্তান হওয়ায় কঠিন সংগ্রামের মধ্যদিয়ে স্কুল, কলেজ ও বিশ্ববিদ্যালয়ের জীবন পার করতে হয়েছে। আজ তিনি সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ার। দেশসেরা ফ্রিল্যান্সারদের মধ্যে একজন। অসংখ্য তরুণ […]

গল্প নয় সত্যি! ঘুরে দাঁড়ানো এবং ইচ্ছেশক্তির জয়।

গল্প নয় সত্যি! গতকাল(২৬শে ডিসেম্বর ২০২১) আমাদের প্রিমিয়াম প্রফেশনাল ক্লাবের ষষ্ঠ জন্মদিন উপলক্ষ্যে মেলবন্ধন ছিল। এর উদ্দেশ্য সকলের সাথে একত্রিত হওয়া নেটওয়ার্কিং এবং নলেজ শেয়ারিং। খাওয়া-দাওয়া, আড্ডা এবং অনুষ্ঠানের শেষ পর্যায়ে অনেকেই অনেক কিছু শেয়ার করছে। হঠাৎ একজন ভাই বলে উঠলো আমি কিছু শেয়ার করতে চাই বা কিছু বলতে চাই। তো ভাইটি মাইক্রোফোন হাতে নিয়ে […]

সমাজের কিছু মানুষের দৃষ্টিভঙ্গি এবং আইটি ফ্রিল্যান্সিংয়ে অভিজ্ঞতার আলোকে কিছু বাস্তব উদাহরণ।

ঘটনা_১: একজন অনেক দক্ষতার সাথে স্থানীয় বাজারে কাজ করে যাচ্ছিল, পাশাপাশি আইটি ফ্রিল্যান্সিংয়েও নিজেকে মনোনিবেশ করল। একটা সময় দেখতে পারলো যে ফ্রিল্যান্সিংয়ে তার কাজের পরিধি অনেকাংশে বেড়ে গেছে, তাই সে সিদ্ধান্ত নিল স্থানীয় বাজারের কাজটি ছেড়ে দিবে কিন্তু তার পরিবার, আশেপাশের লোকজন কি বলবে বা ভাববে এইসব ভেবে সে চাকরি ছাড়তে পারছে না। শুধুমাত্র সমাজের […]

ইচ্ছে পূরণ হাজারও তারুণ্যের স্বপ্ন এবং মুছে যাক বেকারত্বের গ্লানি!

একজন মানুষের স্বাবলম্বী হয়ে ওঠা বা নিজের পায়ে দাঁড়ানো সত্যিকার অর্থেই তার জীবনে অনেক বড় পাওয়া। নিজের কাজের অবসরের সময়টুকুতে সবসময়ই চেষ্টা করে যাচ্ছি, এ এদেশের তরুণ প্রজন্মকে কিভাবে স্বাবলম্বী করে তোলা যায় বা তাদের উন্নয়নে কিভাবে ভূমিকা রাখা যায়। যেখানেই থাকি সবসময় চেষ্টা করি, তাদেরকে সহায়তা করার জন্য। এরমধ্যে আমাদের কমিউনিটির ভাই-ব্রাদারদের মধ্যে যারা […]

অতীতের স্মৃতিচারণ ও কিছু নিজস্ব ভাবনা!

আমার জব লাইফে একটা সময় ছিল GraphicPeople | SoftwarePeople এ চাকরী পাওয়া স্বপ্নের মতো কারণ তাদের সব সুযোগ সুবিধা, কাজের পরিবেশ এবং অন্যান্য সব কিছু মিলিয়ে এক কথায় চমৎকার। প্রায় পাঁচ বছর হতে চললো GraphicPeople | SoftwarePeople এর চাকরী জীবন শেষে আমার ফুল-টাইম আইটি ফ্রিল্যান্সার হয়ে উঠা। চাকরী জীবনে প্রফেশনালিজমের অনেক কিছুই আমার GraphicPeople | […]

গল্পটা সত্য ঘটনা অবলম্বনে, সত্যিই বিবেককে নাড়া দেওয়ার মতো!

আমি একজন বিধবা মহিলা আমার বয়স এখন ৬০ বছর। আমি স্কুল শিক্ষিকা ছিলাম। আমার একটা-ই ছেলে যার বয়স এখন ৩৬ বছর। ওর নাম আশিক আদনান দিপ ও থাকে অষ্ট্রেলিয়া। আমার হাজবেন্ড যখন মারা যায় তখন আমার বয়স ৪০ বছর। আর আমার ছেলে আশিক আদনান দিপ যাকে আমি দিপ বলে ডাকি ওর বয়স তখন ১৬ বছর। […]

সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত ব্যায়ামের বিকল্প নেই।

আমরা সবাই জানি শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে ও শরীরের ওজনের ভারসাম্য ঠিক রাখতে ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এছাড়াও বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, নিয়মিত ও পরিমিত শারীরিক পরিশ্রমের অভাবে শতকরা ১৭ ভাগ ক্ষেত্রে হৃদরোগ ও ডায়াবেটিস, শতকরা ১২ ভাগ ক্ষেত্রে বৃদ্ধ বয়সে হঠাৎ পড়ে যাওয়াজনিত সমস্যাসহ আরও নানান রকম সমস্যায় আমাদের ভুগতে হয়। […]

Scroll to top
error: Content is protected !!