pandemic

একজন মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার কারণ গুলো কি কি হতে পারে?

একটা জিনিস খেয়াল করে দেখবেন শহর অঞ্চলের, বিশেষ করে বিভাগীয় শহরগুলোতে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হলো তাদের ঘুমের সমস্যা এবং বিভিন্ন রকমের মানসিক স্ট্রেস। সবাই হয়তো একমত হবেন যে একজন মানুষের সুস্থ থাকার প্রধান উপায় হল পরিমিত ঘুম, এই ঘুমের ব্যাঘাত ঘটলে যত অনিয়ম বা সমস্যা শুরু হয়। কিন্তু কেন […]

জীবনকে ভালো রাখার কিছু উপায়!

আপনার চিন্তা ধারায় পরিবর্তন আসলে অবশ্যই আপনার ফ্যামিলি তথা চারপাশের মানুষের সাথে সৌহার্দ্য মূলক আচরণ বেড়ে যাবে। সত্যি বলতে কি আপনার জীবন ধারা বা আপনার লাইফ স্টাইলই বদলে যাবে। ১. আপনার অতীত কে ভুলে যান বা তার সাথে শান্তি স্থাপন করুন, যা আপনার বর্তমানকে কখনোই বিরক্ত করবে না। ২. অন্যরা আপনাকে নিয়ে কি ভাবছে এটা […]

গল্প নয় সত্যি! ঘুরে দাঁড়ানো এবং ইচ্ছেশক্তির জয়।

গল্প নয় সত্যি! গতকাল(২৬শে ডিসেম্বর ২০২১) আমাদের প্রিমিয়াম প্রফেশনাল ক্লাবের ষষ্ঠ জন্মদিন উপলক্ষ্যে মেলবন্ধন ছিল। এর উদ্দেশ্য সকলের সাথে একত্রিত হওয়া নেটওয়ার্কিং এবং নলেজ শেয়ারিং। খাওয়া-দাওয়া, আড্ডা এবং অনুষ্ঠানের শেষ পর্যায়ে অনেকেই অনেক কিছু শেয়ার করছে। হঠাৎ একজন ভাই বলে উঠলো আমি কিছু শেয়ার করতে চাই বা কিছু বলতে চাই। তো ভাইটি মাইক্রোফোন হাতে নিয়ে […]

সমাজের কিছু মানুষের দৃষ্টিভঙ্গি এবং আইটি ফ্রিল্যান্সিংয়ে অভিজ্ঞতার আলোকে কিছু বাস্তব উদাহরণ।

ঘটনা_১: একজন অনেক দক্ষতার সাথে স্থানীয় বাজারে কাজ করে যাচ্ছিল, পাশাপাশি আইটি ফ্রিল্যান্সিংয়েও নিজেকে মনোনিবেশ করল। একটা সময় দেখতে পারলো যে ফ্রিল্যান্সিংয়ে তার কাজের পরিধি অনেকাংশে বেড়ে গেছে, তাই সে সিদ্ধান্ত নিল স্থানীয় বাজারের কাজটি ছেড়ে দিবে কিন্তু তার পরিবার, আশেপাশের লোকজন কি বলবে বা ভাববে এইসব ভেবে সে চাকরি ছাড়তে পারছে না। শুধুমাত্র সমাজের […]

অতীতের স্মৃতিচারণ ও কিছু নিজস্ব ভাবনা!

আমার জব লাইফে একটা সময় ছিল GraphicPeople | SoftwarePeople এ চাকরী পাওয়া স্বপ্নের মতো কারণ তাদের সব সুযোগ সুবিধা, কাজের পরিবেশ এবং অন্যান্য সব কিছু মিলিয়ে এক কথায় চমৎকার। প্রায় পাঁচ বছর হতে চললো GraphicPeople | SoftwarePeople এর চাকরী জীবন শেষে আমার ফুল-টাইম আইটি ফ্রিল্যান্সার হয়ে উঠা। চাকরী জীবনে প্রফেশনালিজমের অনেক কিছুই আমার GraphicPeople | […]

একটু ভেবে দেখবেন কি যেভাবে ভালো থাকা বা আপনার কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করা যায়।

একজন মানুষের ভালো থাকার সবচেয়ে বড় উপকরণ হলো নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম এর কোনো বিকল্প নেই। শারীরিক ব্যায়ামের সাথেই মানুষের দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটা জিনিস সম্পৃক্ত বলে আমি মনে করি। যেমন ধরুন আপনি যদি নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করেন তাহলে সেক্ষেত্রে আপনার মন অনেকটা ফুরফুরা থাকবে। আপনার দৈনন্দিন জীবনে ঘুম ভালো হবে এবং ঘুম ভালো হওয়ার প্রধান লক্ষণ […]

ফ্রিল্যান্সিং আসলে কোন শিখার বিষয় না এবং এখানে কেউ কাউকে শেখাতেও পারেনা।

আপনার হাতে যদি দুই মিনিট সময় থাকে, তাহলে একটু কষ্ট করে পড়ে নিতে পারেন: আইটি ফ্রিল্যান্সিং এমন একটা সেক্টর যেখানে কেউ কাউকে মূল বিষয় শেখাতে পারেনা। এখানে যা প্রয়োজন সেটা হল স্কিল ডেভলপমেন্ট। আপনার যদি স্কিল থাকে এবং আপনি প্রকৃত সময় দেন তবে এখান থেকে অবশ্যই ভাল কিছু পাবেন। তবে দিন শেষে আপনাকে ধৈর্য নিয়ে […]

গ্রাফিক্স ডিজাইন এর খুঁটিনাটি!

প্রশ্নের উত্তরগুলো আপনারা ভিডিওটি যদি গুরুত্ব সহকারে দেখেন, আশাকরি আপনাদের অনেক উপকারে আসবে এবং দয়া করে অন্যদের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না। আমরা চেষ্টা করেছি যতটুকু সম্ভব সচেতনতা তৈরি করা যায় এই প্রোগ্রামের মাধ্যমে। প্রশ্ন–১: অনুষ্ঠানের শুরুতে আমরা দর্শকদের কাছে একটি জিনিস ক্লিয়ার করতে চাই সেটি হল আসলে ফ্রিল্যান্সিং মানে কি বা ফ্রিল্যান্সিং বলতে আমরা […]

একজন আইটি ফ্রিল্যান্সার হিসেবে যেভাবে শুরু হয় আমার প্রাত্যহিক জীবন।

এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে, একজন আইটি ফ্রিল্যান্সারের প্রাত্যহিক জীবনের টাইম টেবিলটা ঠিক রাখা আসলেই কষ্টসাধ্য। কাজের পাশাপাশি নিজেকে শারীরিকভাবে সুস্থ রাখাও জরুরী। আমি বলব একটু চেষ্টা করে দেখুন, প্রথমদিকে হয়তো আপনি যেটা চাচ্ছেন সেটা হবে না। তবে চেষ্টা করে দেখতে পারেন। আপনিও আপনার সময় অনুযায়ী ২৪ ঘন্টার টাইম টেবিল সাজিয়ে নিতে পারেন, মানুষ […]

ফ্রিল্যান্সিংয়ে প্রতারণা এবং এ থেকে উত্তরণের উপায়।

প্রশ্ন–১: অনুষ্ঠানের শুরুতে আমরা দর্শকদের কাছে একটি জিনিস ক্লিয়ার করতে চাই, সেটি হল আসলে ফ্রিল্যান্সিং মানে কি বা ফ্রিল্যান্সিং বলতে আমরা আসলে কি বুঝি? প্রশ্ন-২: ফ্রিল্যান্সিং কোথায় করবে? কি কি স্কিল থাকতে হবে? আমরা অনেক সময় দেখে থাকি যে অনেকেই ফ্রিল্যান্সিংয়ে যুক্ত হওয়ার ইচ্ছা পোষণ করে, এখন ফ্রিল্যান্সিংয়ে যুক্ত হতে আসলে আমাদের কি কি দক্ষতা […]

Scroll to top
error: Content is protected !!