আমি একজন বিধবা মহিলা আমার বয়স এখন ৬০ বছর। আমি স্কুল শিক্ষিকা ছিলাম। আমার একটা-ই ছেলে যার বয়স এখন ৩৬ বছর। ওর নাম আশিক আদনান দিপ ও থাকে অষ্ট্রেলিয়া। আমার হাজবেন্ড যখন মারা যায় তখন আমার বয়স ৪০ বছর। আর আমার ছেলে আশিক আদনান দিপ যাকে আমি দিপ বলে ডাকি ওর বয়স তখন ১৬ বছর। […]
একটু ভেবে দেখবেন কি যেভাবে ভালো থাকা বা আপনার কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করা যায়।
একজন মানুষের ভালো থাকার সবচেয়ে বড় উপকরণ হলো নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম এর কোনো বিকল্প নেই। শারীরিক ব্যায়ামের সাথেই মানুষের দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটা জিনিস সম্পৃক্ত বলে আমি মনে করি। যেমন ধরুন আপনি যদি নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করেন তাহলে সেক্ষেত্রে আপনার মন অনেকটা ফুরফুরা থাকবে। আপনার দৈনন্দিন জীবনে ঘুম ভালো হবে এবং ঘুম ভালো হওয়ার প্রধান লক্ষণ […]
কল্পনাময় মায়াবী জগৎ ও জীবনের হিসাব।
একদা পৃথিবীতে একজন মানুষের জন্ম হলো। সে তার চারপাশ দেখতে দেখতে ধীরে ধীরে বড় হতে লাগল এবং তার বাল্যকাল পার করলো। সে একজন পূর্ণ বয়স্ক মানুষ হয়ে ওঠার সাথে সাথে তার জীবনের সাথে কিছু ঘটনাও ঘটে গেল, যেটা কমবেশি সবারই জীবনে হয়ে থাকে। ধীরে ধীরে তার চিন্তা ভাবনায় পরিবর্তন আসতে লাগলো এবং সে মনে মনে […]